Gyulladáscsökkentés professzionális módon

Az életkor előrehaladtával sajnos az orvosok válasza gyulladások kezelésekor elég egyszerű:

  1. Használjak gyulladáscsökkentő krémet.
  2. Az életkori sajátosságok miatt nehezebben regenerálódik a szervezet.
  3. Hagyjak fel az eddigi tevékenységgel, ami miatt kialakult a gyulladás.

A gyulladáscsökkentő krémek valóban segítenek abban az esetben, ha még nem egy állandósult, krónikus gyulladásról beszélünk. Krónikus gyulladás esetén már inkább csak pszichésen segít, minthogy valójában enyhítené a fájdalmat.

Az életkor sem indokolja a gyulladások csökkenésének gyorsabb lefolyását. Az hogy minél fiatalabb a szervezet, annál gyorsabban gyógyul, ez sajnos nem minden esetben igaz.

Hagyjunk fel azzal a tevékenységgel, ami okozza a gyulladást – jól hangzik és egyszerűnek is, de mi van, ha nem tehetjük meg. Mire gondolok?

  • Ülőmunka végzése
  • Fizikai munka végzése
  • Állómunka végzése
  • Sportolás – főleg hivatásos sportolók

Dolgozni kell, mert mindenki pénzből él, így nehéz egyik napról a másikra felhagyni a munkával. Mindamellett az ülőmunka, fizikai munka és az állómunka, valamint a hivatásos sport mind olyan fizikai túlterhelést rónak a testünkre, melyek megbontják a szervezetünk belső egyensúlyát.

Magyarországon sajnos egyre inkább betegségügyről hallani, mint egészségügyről, és ezért is lenne fontos a megelőzés.

Mindig az okot kell megkeresni a gyulladások esetében, nem pedig a tüneteket kezelgetni krémekkel és gyógyszerekkel. Vannak a látványos gyulladások, amik lüktetnek, fájnak, pirosak és az alattomosak, amikről sokáig nem is tudunk.

A sejtekben lévő enyhébb gyulladást lebontó folyamatok túlsúlya miatt felborul a helyes működés. Ezért leszünk hosszabb távon betegek.

Gyulladáscsökkentés kezelése

A legfontosabb természetesen a megelőzés lenne, hogy ne is tudjon kialakulni a gyulladás, illetve a szakadás. Ezek megelőzésére, valamint a már kialakult gyulladásos állapotra megfelelőek az alábbi kezelések.

  • Túlterhelés csökkentése
  • Flossing terápia (gyulladáscsökkentő és növeli a mozgásterjedelmet)
  • SMR terápia (gyulladáscsökkentő és növeli a mozgásterjedelmet)
  • Kinezio tape használata mindenképp szükséges gyulladáscsökkentő és lazító hatása miatt
  • Gyógyteák
  • Speciális étrendkiegészítők, melyek az immunrendszert erősítik és a gyulladást csökkentik (az immunrendszer legyengülése miatt alakulnak ki a gyulladások)

A speciális étrendkiegészítők fontosságáról Dr. Nagy Tamás orvos beszél, melyet az alábbi linkre kattintva lehet megnézni.

http://www.szentendre.media.hu/tv-szentendre/videok/testor/testor-tv-szentendre-2019-07-17?fbclid=IwAR3vG-4T-RX_6mqMdKem6HGpL-EWtXCv_w2NDWD7c8skFa4XhNdmuvrOI20

Fülöp Gabriella

0670/428-38-98

Alternatív mozgás-, kinezio tape, floss-, smr- és masszázsterapeuta