A térdkalácsot (patella) oldalirányban erős szalagok tartják középvonalban, ezek a külső (LCL) és belső (MCL) oldalszalagok.
A térd anatómiája
Ha a szalagok sérülnek vagy nem megfelelően helyezkednek el, akkor a térdkalács elmozdul a helyéről. Az elmozdulás iránya legtöbbször kifelé történik (laterális), ezért is hívják lateralizált patellának vagy más néven kifelé dőlő térdkalácsnak.
Térdkalács elmozdulásának okai:
- a térd körüli izomegyensúly megbomlása, ami miatt a külső irányba tolódik a térd. Ilyen izomegyensúly bomlás lehet az izom gyengülése valamilyen sérülés következtében
- láb ortopédiai eltérései: lúdtalp, bütyök, kalapácsujj
- túlzásba vitt edzés
- x-láb
Patella (térdkalács) elmozdulása oldalirányba
Térdkalács elmozdulásának (lateralizált patella) tünetei:
- Fájdalom a térdben behajlításkor – a térdkalács előtt és mögötti részben. Leginkább guggolás, lefele lépcsőzés vagy futás közben jelentkező fájdalom. De a behajlított térddel történő hosszas ülés is fájdalmat okoz – pl. autóvezetés vagy mozizás után.
- Gyakori térd ficam és törés
- Oldalra “kiugró” térd
- Térd gyengesége
- Térd merevsége – nehezen hajlik
- Duzzanat
Mit tehetünk térdkalács elmozdulás esetén?
- Gyógytorna
- Kineziológiai tapasz szakszerű használata
- Flossing
- Legvégső esetben műté
Hogyan hat a kineziológiai tapasz az elmozdult térdkalács esetében?
A megfelelő és szakszerű ragasztási technikával végzett kinezológiai tapaszolással a térdet vissza tudjuk terelni középirányba, ezzel csökkentve a fájdalmakat. Ezért is fontos kineziotape terapeuta szakembert felkeresni a kezelés során.
A kineziológiai tapasz mellett szükséges a gyógytorna rendszeres végzése is a gyorsabb felépülés érdekében.
Amennyiben szeretné igénybe venni a szolgáltatást, hívjon bizalommal az alábbi számon:
0670/428-38-98
Fülöp Gabriella
Masszázs- és Kineziotape terapeuta
képek forrása: www.highmountainortho.com